起立性調節障害に悩む受験生の最強光目覚まし時計

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受験勉強を計画的に進めていくには、睡眠や朝の過ごし方がとても重要になってきます。ここで考えていただきたいのは、「目覚め」です。朝すっきり目覚めるかどうかで学習効果は格段に変わってきます。

近年は起立性調節障害に悩む高校生も増えているようです。そんな中で、不登校支援を行っているボランティア団体の方や鍼灸院で思春期の高校生を診療することもある鍼灸師の方からお話を聞いたことをきっかけに起立性調節障害の勉強をして今ではとても詳しくなりました。

起立性調節障害に悩む受験生で、特にこだわりたいのが目覚まし時計です。朝の時間を確保するため無理矢理起きようと大音量の目覚まし時計を使っている人もいますが、これはNGです。朝からこういった騒音で不快になると学習効果も下がってしまいます。

能力開発コンサルタントの森田敏宏氏もおすすめしているのが、光る目覚まし時計です。光で起きると朝から不快な音を聴かずにスッキリ起きることができます。

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【光目覚まし時計 トトノエライトプレーン】

トトノエライトの口コミ・レビュー

いかがでしょうか？睡眠に問題を抱えている、朝をスッキリ迎えられないといった方のお助けアイテム…それが、光る目覚まし時計トトノエライトです。購入希望の方は、下記リンクをクリックして公式サイトからご注文ください。

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TVメディア紹介事例

・2021年11月18日 TBSテレビ系列『ラヴィット！』最新快眠グッズ特集(麒麟 川島明さんMC)
・2021年12月20日 日本テレビ系列 『スッキリ』安眠快眠特集(加藤浩次さんMC)
・2022年10月29日 フジテレビ系列『土曜はナニする！？』最新！快眠グッズコーナー(山里亮太さんMC)

よくある質問

光る目覚まし時計のおすすめポイント！

光る目覚まし時計のおすすめするポイントは次の2つです。

�@光によって、「朝が来た」と感じることができる。うつに悩んでいる方の住環境を調べると日当たりのよくない薄暗い部屋で暮らしているケースが多く、光る目覚ましで改善できる可能性があります。

�A人間にはやる気ホルモンがあるのですが、ジリジリとうるさい音が鳴ると、不快に家事てしまい、やる気ホルモンが減少してしまいます。これを防ぐのにも光る目覚まし時計はおすすめです。

光る目覚まし時計が学習効果を高めるのに良いと分かりましたが、具体的にどんな目覚まし時計を使ったら良いでしょうか？いろいろ調べてみまして上記2つの条件に当てはまる時計がありました。それが、トトノエライトです。

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トトノエライトの効果とは？販売店はどこ？

そんな中、人間の体内時計のメカニズムに目を付けたのが「トトノエライト」です。光を浴びてスッキリした朝を迎えられる習慣を身につけることができれば、自然に夜はグッスリ眠る習慣も身につきます。

体内時計のリセットには2,500ルクス以上の照度が必要と言われています。トトノエライトは最大20,000ルクス、通常使用が想定される光源から20cmの距離では、3,300ルクスと朝の目覚めにちょうどよい照度となっております。

入眠時には赤い光

トトノエライトは、光目覚ましだけでなく快適な入眠をサポートする機能があります。それが「赤い光」。在宅勤務の普及や外出お減少により、太陽光を浴びる量が減少しがちな現代人。夜になっても眠れないのは、光を浴びてないことが要因の一つと考えられています。

赤色の光は睡眠を促すホルモン「メラトニン」の抑制に影響を与えないとされており、就寝前の読書やナイトルーティン時に赤い光を浴びることで、ぐっすり睡眠をサポートします。

トトノエライトは、テレビや新聞1300媒体で紹介された光で起こす目覚まし時計の最新版です。朝起きられない方へ光を浴びるだけで生活リズムをトトノエます。起きられなくて学校へ遅れがちなお子さんでお悩みの方にもおすすめ！光の刺激で目覚めれば、朝からうるさく不快になることを避けられます。詳しくは、下記公式サイトをご覧ください。

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